青岛乳腺病医院的专家表示对于这样让人恐惧的乳腺结节疾病，很多人都想对其进行预防，青岛乳腺病医院的专家表示，预防乳腺结节自检是非常重要的，当然除了自检之外还应该对日常生活习惯进行注意，以下就是对女性应该怎样预防进行的讲解。
1、女性朂常见的疾病
乳腺增生是女性朂常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。
2、乳腺增生早知道
乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。
多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。
乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。
3、谁是处在危险中的人
①、未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或身未婚;
②、多次人工流产的;
③、长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒;
④、长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的;
预防乳腺结节对于健康很重要。乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。
临床实践推荐— 安珂微创技术
青岛乳腺病医院的安珂微创技术是由美国强生公司研制开发，是目前先进的微创活检系统，它主要是由旋切刀和真空抽吸泵两大装置组成，对乳腺可疑病灶可进行重复切割，以获取乳腺的组织学标本，为乳腺癌发现和诊断提供了更多更好的方法，同时也为良性肿瘤的微创切除提供了技术基础。其特点为：微创及准确性。
【温馨提示】以上介绍的内容对于患上乳腺结节的女性们很有帮助，所以女性们应该认真的阅读以上的内容，如果您在阅读后还有什么不懂的地方需要找青岛乳腺病医院的专家进行详细的解答，那您可以放心的咨询我院的在线专家，直接拨打热线电话也可以获取相关知识哦。
