乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,它深深困扰着广大女性朋友。乳腺增生患者日常饮食有哪些注意事项呢?下面
青岛乳腺病医院专家为您详细讲解乳腺增生患者饮食注意事项。
1.饮食应低脂肪 减少高脂肪食物摄入
乳腺增生患者日常饮食应注意低脂肪均衡膳食,减少高脂肪食物的摄入。摄入过多的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖,会促进人体内雌激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,加重乳腺增生病情。
2.多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶
豆制品含有异黄酮,能抑制乳腺增生病情;白菜含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素;鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对预防乳腺癌、乳腺增生大有助益。
3.多吃富含纤维素的蔬菜
纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
4.少喝咖啡,少吃巧克力
咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。
以上就是乳腺增生患者的饮食注意事项。乳腺增生给女性朋友带来很大困扰,女性朋友们一定要积极治疗乳腺增生,选择正规专科医院检查治疗。三步四联疗法是
青岛乳腺病医院治疗乳腺增生的佳疗法,安全彻底乳腺增生。点击咨询