乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它深深困扰着广大女性朋友。乳腺增生患者日常饮食有哪些注意事项呢？下面青岛乳腺病医院专家为您详细讲解乳腺增生患者饮食注意事项。

 

　　1.饮食应低脂肪 减少高脂肪食物摄入

 

　　乳腺增生患者日常饮食应注意低脂肪均衡膳食，减少高脂肪食物的摄入。摄入过多的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，会促进人体内雌激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，加重乳腺增生病情。

 

　　2.多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶

 

　　豆制品含有异黄酮，能抑制乳腺增生病情；白菜含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素；鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌、乳腺增生大有助益。

 

　　3.多吃富含纤维素的蔬菜

 

　　纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

 

　　4.少喝咖啡，少吃巧克力

 

　　咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

 

　　以上就是乳腺增生患者的饮食注意事项。乳腺增生给女性朋友带来很大困扰，女性朋友们一定要积极治疗乳腺增生，选择正规专科医院检查治疗。三步四联疗法是青岛乳腺病医院治疗乳腺增生的佳疗法，安全彻底乳腺增生。点击咨询